Новости и события

Фильтр по тегам:
Выполнение нормативов комплекса ГТО является добровольной, и доступна всем категориям граждан. В состав комплекса входят различные испытания из специального перечня. Обязательные испытания включают в себя: бег на короткие и длинные дистанции, отжимание.
19 мая 2025 г.
Выполнение нормативов комплекса ГТО является добровольной, и доступна всем категориям граждан. В состав комплекса входят различные испытания из специального перечня. Обязательные испытания включают в себя: бег на короткие и длинные дистанции, отжимание
Выполнение нормативов комплекса ГТО является добровольной, и доступна всем категориям граждан. В состав комплекса входят различные испытания из специального перечня. Обязательные испытания включают в себя: бег на короткие и длинные дистанции, отжимание, подтягивание, наклон вперед. Дополнительные – проверка координации, силы, выносливости и других навыков. Получение Знака ГТО несёт для тех, кто выполнил нормативы комплекса, ряд следующих преференций: 1. Добавка к зарплате. Работодатель может поощрять в установленном порядке лиц, получивших награду ГТО в виде золотого, серебряного и бронзового значка. Размер финансового поощрения также определяет работодатель. Например, это может быть премия в размере 10-20% от должностного оклада; 2. Дополнительные дни к отпуску. Количество добавочных дней к официальному отпуску также определяет работодатель; 3. Добавление баллов при поступлении. Если вы работаете и решили параллельно поступить в ВУЗ, то наличие золотого знака станет дополнительным преимуществом при поступлении, способным склонить мнение приёмной комиссии в вашу пользу. Количество добавочных баллов за наличие золотого Знака определяет конкретный ВУЗ. Точная информация обычно размещена на официальных сайтах ВУЗов. После успешного выполнения нормативов должно пройти какое-то время, прежде чем Министерство спорта РФ подготовит все необходимые документы для награждения. Часто между выполнением нормативов и самим награждением проходит около полгода. Потому наберитесь терпение и ожидайте заслуженную вами награду.
Уважаемые участники движения ВФСК ГТО!.
19 мая 2025 г.
Уважаемые участники движения ВФСК ГТО!
Уважаемые участники движения ВФСК ГТО! По окончании 1го квартала мы заметили, что не все знают функции своего личного кабинета на официальном сайте ГТО. Хотим напомнить вам, что: По золотому знаку отличия ГТО итоги подводятся ежеквартально. А серебряным и бронзовым знаками награждение осуществляется по итогам года. Есть исключение - участники, у которых в течение года меняется возрастная ступень. ВАЖНО! Участники комплекса ГТО могут получать серебряные или бронзовые знаки отличия по итогам ближайшего календарного квартала! Условия: Пользователь авторизован в ЛК Участника ВФСК ГТО. Пройден порог для получения минимальной или наивысшей награды за ступень. Порядок действий: «Профиль» -> «Моя цель»-> «Получить знак отличия ГТО»-> «Заявление на получение знака отличия»-> «Подписать». Наглядная инструкция представлена на карточках
Какие способности проверяет комплекс ГТО?.
19 мая 2025 г.
Какие способности проверяет комплекс ГТО?
Какие способности проверяет комплекс ГТО? - гибкость; - координацию; - силу; - быстроту; - прикладные навыки; -выносливость. 1) Челночный бег 3x10 м - характеристика развития быстроты и координационных способностей. 2) Бег 30, 60, 100 м - определение развития скоростных возможностей. 3) Прыжок в длину с места, прыжок в длину с разбега - определение скоростно-силовых возможностей. 4) Подтягивание на низкой (из виса лёжа) перекладине и высокой (из виса) перекладине, рывок гири, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, поднимание туловища из положения лёжа на спине - определение развития силы и силовой выносливости. 6) Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье - развитие гибкости. 7) Метание мяча в цель или спортивного снаряда на дальность - овладение прикладным навыком и характеристика развития координационных способностей. 8) Бег на 1; 1,5; 2; 2,5; 3 км (1000, 1500, 2000, 2500, 3000 м) - олределение развития выносливости. 9) Кросс по пересеченной местности, смешанное передвижение или скандинавская ходьба. 10) Плавание 10, 15, 25, 50 м - овладение прикладным навыком. Тестирование умения плавать проводится, как правило, после предварительного обучения и тренировок. 11) Бег на лыжах (либо кросс по пересечённой местности для бесснежных районов) 1, 2, 3, 5 км - овладение прикладным навыком. 12) Стрельба из пневматической винтовки ("электронного оружия") из положения сидя и положения стоя - овладение прикладным навыком. Тестирование стрелковым навыкам необходимо производить после предварительного обучения и тренировок. 13) Самозащита без оружия. Тестирование самозащиты без оружия необходимо производить после предварительного обучения и тренировок. 14) Туристский поход - овладение прикладными навыками.

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie